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使用脐灸可以健康长寿


发布时间: 06-09 23:57 浏览次数:31



"脐"是什么
       脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,"脐"只是初生脐带脱落后遗留下的一个癜痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫"神阙"。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。

"脐灸"的作用。 



      有趣的是,有科学家用"黄金律"来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618,就是说,肚脐正位于人体的"黄金分割点"上。而现代科学研究表明,0.618在养生中起重要作用,所以"黄金分割点"是调整人体功能的作用。实验研究也证明:通过药熨、等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

 


 

       一般来说,灸脐注意事项有三:第一,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二,刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三,艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

常用艾灸脐两法:


       使用方法,艾条直接灸。将燃烧的艾条直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
 


 

       第二法,神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾条在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。


脐灸的作用:

       1、健脾和胃,生清降浊

       2、通调三焦,利水消肿

       3、调理冲任,温补下元

       4、通经活络,行气止痛
       5、敛汗固表,涩精补虚

       6、防病驻颜,养生延年

       脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健。


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